Březen 2011


14.3.-20.3. xD

22. března 2011 v 6:12 Počítadlo
Navstevnost za minuly tyden (14.3. 2011 - 20.3. 2011) je:
Pondeli: 33
Utery: 31
Streda: 30
Ctvrtek: 31
Patek: 34
Sobota: 36
Nedele: 21

Celkem: 216

28.2.-6.3.

8. března 2011 v 6:12 Počítadlo

Navstevnost za minuly tyden (28.2. 2011 - 6.3. 2011) je:
Pondeli: 39
Utery: 28
Streda: 45
Ctvrtek: 42
Patek: 38
Sobota: 39
Nedele: 29

Celkem: 260


E-shopy ♥

3. března 2011 v 11:23 Kravinky :-))
NOSFERATU - Tento obchod s jedinečným zbožím, není co dodat, na výbět máte hned 2 obchody.
Sweetbunnyshop - Jistě všichni znáte, ale pro ty co ne, šikovná slečna, která vyrábím mnoho zajímavých produktů z FIMO hmoty ^^
Kramky - Výborná síť obchodníků, naleznete tam od příčesků po oblečení.
Liquidstore - Super shop, plný nenahraditelných kousků, hlavně bot.
Starsteel - Zde jsem si koupila superman náhrdelník >>
Mimibazar-Terezka - Také zde nalezneš spoustu krásných kousků !
Ravefashion - Úžasné trička !
CatGang.cz - Co dodat ?


21.2.-27.2.

1. března 2011 v 13:23 Počítadlo
Navstevnost za minuly tyden (21.2. 2011 - 27.2. 2011) je:
Pondeli: 33
Utery: 29
Streda: 38
Ctvrtek: 26
Patek: 28
Sobota: 32
Nedele: 43

Celkem: 229

Zumba

1. března 2011 v 8:49 Co se jinam nehodí...
Co je Zumba?

Zumba je nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie (v pokročilejších hodinách se zapojí další prvky, např. břišních tanců či tanga). Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.
Zumba vznikla náhodou, když si v roce 1999 v Kolumbii Alberto Peréz alias Beto (dnes již známý lektor po celém světě, mimojiné choreograf známé zpěvačky Shakiry), zapomněl hudbu na svoji lekci tradičního aerobicu. Vyzkoušel tedy odučit hodinu při latinsko-americké hudbě, kterou měl zrovna v autě, přidal základní kroky svých oblíbených tanců a první lekce Zumby byla na světě!
Poté co se Beto přestěhoval do Spojených států, začal zde šířit svůj nový zábavný fitness program dál. Úspěch na sebe nenechal dlouho čekat a dnes se se Zumba vyučuje nejen v USA, ale proniká i do Evropy.

http://history-if.blog.cz/
--icône 39----icones 001------pixel-------- 798